「気持ちが沈む」とは？使い方や言い換えや用例など徹底解釈

正しい使い方を知っておくと、自分の気持ちを分かりやすく表現できます。

「気持ちが沈む」の使い方と例文を見ていきましょう。

「気持ちが沈む」とは?

この場合の「気持ち」は「自分のハート、心の様子」をいいます。

また「沈む」は海や湖に落ちるように、心が下がっていく状態をあらわします。

ある事柄が起こって、気持ちがナーバスになること、面白いことがあっても興味や関心がわかないことを指しています。

落ち込むこと、テンションが下がることが「気持ちが沈む」といえるでしょう。

「気持ちが沈む」の使い方や使われ方、使うときの注意点

どんなに明るい人でも、気持ちの変化を感じることがあります。

上司に怒られた、業務のミスをした、先輩に嫌味を言われた、幸せそうな人を見てうらやましく思った。

そのトリガーになる原因は、いくつもあります。

一方で「気持ちは沈む」はデリケートな表現です。

自分の心境に対して使いますが、周りの人に「気持ちが沈んでいるね」と伝えるのは失礼にあたります。

もし悲しそうな人がいたら「大丈夫」や「元気を出して」そして「話はいつでも聞くからね」と他の表現をつかい、励ましてあげましょう。

明るい言葉を魔法のように、使ってあげてください。

「気持ちが沈む」を使った例文や文章

・『気持ちが沈む時にこの本を読んだら、笑顔になれました』
・『気持ちが沈むので、明るい音楽を聴くことにしました』

「気持ちが沈む」の類語や言い替え

似ている言い方に「気持ちが楽になる」があります。

抱えていた心の荷物を下ろして、楽観的な気持ちになることを述べています。

ストレスや悩みがふき飛んで、楽な気分になることをいいます。

「友達に話を聞いてもらい、気持ちが楽になった」と使います。

言い替えの表現に「気弱になる」「気分が落ち込む」「いつもの自分ではない」「涙もろくなる」「仕事や勉強に集中できない」があります。

まとめ

「気持ちが沈む」を解説しました。

心にまつわる表現を学んで、日常のライフスタイルに役立ててください。