「バランスをとる」とは？意味や言葉の使い方など分かりやすく解釈

この記事では、「バランスをとる」の意味を分かりやすく説明していきます。

「バランスをとる」とは?意味

釣り合いをよくするという意味です。

「バランス」には、釣り合い、調和という意味があり、2つ以上のものの間で均整がとれていることをいいます。

「とる」には、うまく物事をすすめるという意味があります。

「ごきげんをとる」のような使い方をする言葉です。

「バランスをとる」の言葉の使い方や使われ方

この言葉は、物事の調和をとったり、均整のとれた状態にしたりすることに使用をします。

平均台の上を歩くには、体の上下左右にかかる力を均等にしなければなりません。

このときに行っていることが「バランスをとる」が意味するものです。

ケーキバイキングに行って、脂肪分と糖分が多いものをたくさん食べたとします。

脂肪分と糖分の摂取量が多く、タンパク質の摂取量は少ない状態になっています。

栄養面で均衡をとるために、脂肪と糖の摂取は控えて、タンパク質を多く摂ることにしました。

これも、この言葉が意味するものです。

「バランスをとる」の例文

「バランスをとる」を使った例文を挙げます。

・『栄養のバランスをとる』

まとめ

この言葉は均衡をとることを意味しています。

栄養のこと、服装のこと、体の使い方のことなど、さまざまな事柄に使用をします。