「ヒーリング」とは？意味や言葉の使い方など分かりやすく解釈

「ヒーリング」とはどんな意味を持つ言葉なのでしょうか。

今回は、「ヒーリング」の意味について解説します。

「ヒーリング」とは?意味

「ヒーリング」とは、「心身を良い状態にすること」を意味する言葉です。

「ヒーリング」の概要

弱った状態から健康的な状態へと回復させる「癒やし」を意味する言葉で、心をリラックスさせたり疲労を回復させたりなど心身を良い方向へと向かわせる物事の全般を指します。

外科的な手段や道具などを用いる医学的な治療とは異なり、あくまでも人間の体が本来備えている回復力を使って健康を取り戻すさまを表します。

趣味を楽しんでストレスを解消したりゆっくり眠って疲れをとったりする行為も広い意味で「ヒーリング」の一種です。

近年はスピリチュアル的な意味合いで「ヒーリング」という言葉が使われることが多いのですが、手をかざして患部の回復を促したり精神を修行で高めたりするオカルトめいた行為は「ヒーリング」の本来の意味とは別物です。

「ヒーリング」の言葉の使い方や使われ方

『ヒーリングミュージックを聞いてリラックスする』
『温泉はヒーリング効果が高い』

まとめ

ストレスフルな現代社会を生きる現代人にとって「ヒーリング」は心身を癒す大切な行為です。

疲れているなと感じたら癒して回復を目指しましょう。