「頭を冷やす」とは？意味や言葉の使い方など分かりやすく解釈

この記事では、「頭を冷やす」【あたまをひやす】の意味や使い方を分かりやすく説明していきます。

「頭を冷やす」とは?意味

興奮して血がのぼって興奮した気持ちを抑えるという意味があるのが「頭を冷やす」【あたまをひやす】です。

興奮した状態を一度冷静に戻すためにも気持ちを抑えて冷静になるように落ち着かせます。

このことで、いかに自分が衝動に駆られてひどい状態に陥っていたかを冷静に見られるようになるのです。

「頭を冷やす」の概要

つい調子にのって人を小馬鹿にするような行動をしたり、言ってしまったとき反省する気持ち込めて頭を冷やします。

ストレスが溜まったときは、つい人につらく当たってつらい気持ちにさせたときは自分が「頭を冷やす」ことで気持ちを入れ替えられるので、冷静になれるわけです。

「頭を冷やす」の使い方や使われ方

「理由も聞かずに浮気を疑ってしまった私は頭を冷やす」といかに自分が悪いと反省するか表します。

「頭を冷やしてしっかり自分を見つめ直して出直そう」と興奮した気持ちを入れ替えるために反省するわけです。

「頭を冷やすと気持ちがふっと軽くなった」といいことが起きて、心も軽くなることもあります。

まとめ

かなり怒りがこみ上げて取り乱しているときや、苛立つときは落ち着かせるためにも自分なりに頭をうまく冷やしてみるといいでしょう。